स्मार्ट फिटनेस जंप रस्सी लंबाई उच्च कम तीव्रता एरोबिक व्यायाम के लिए समायोज्य

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Dongguan Kangshanxiu इलेक्ट्रॉनिक कं, लिमिटेड में आपका स्वागत है, हम हमेशा उत्कृष्टता की भावना का समर्थन विवरण से आता है।खेल फिटनेस उत्पादों में 20 से अधिक वर्षों का अनुभव 2015 में हमारी स्थापना के बाद से,

हम यूरोप, उत्तरी अमेरिका और एशिया भर के व्यवसायों के लिए उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों, असाधारण ग्राहक सेवा और अपराजेय मूल्य प्रदान करने के लिए समर्पित हैं।हमारा फोकस घरेलू बाजार पर है।, ग्राहकों को स्पोर्ट्स फिटनेस उत्पाद उपलब्ध कराएं।

हमारे मुख्य उत्पादों में शामिल हैंः कूद रस्सी, पैडोमीटर, डंबेल और अन्य उपभोक्ता इलेक्ट्रॉनिक्स। हम CE, RoHs परीक्षण मानकों को पूरा करते हैं।

Rowgee को फिटनेस और वजन घटाने के लिए एक सीधा प्रदान करने के लिए, हर किसी को जिम या एक जटिल जीवन शैली की आवश्यकता के बिना एक उल्लेखनीय परिवर्तन प्राप्त करने में सक्षम बनाता है।हमारा उद्देश्य लोगों को फिटनेस यात्राओं में रस्सी कूदने की सादगी और प्रभावशीलता को अपनाते हुए शानदार दिखने और महसूस करने में मदद करना है।.

इसके अलावा, हम डेकाथलॉन, इव रोचर, तिबो, अर्गोस, हाय मार्क ग्रुप, एवरलास्ट आदि के साथ काम कर रहे हैं। OEM और ODM उपलब्ध हैं।

रस्सी से कूदने के लिए टिप्स

रस्सी से कूदते समय, सुरक्षा सुनिश्चित करने और व्यायाम के अधिकतम प्रभाव के लिए आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता हैः

1वार्म-अप: रस्सी से कूदने से पहले पर्याप्त वार्म-अप करें, जैसे कि दौड़ना, जोड़ों का घूर्णन करना, आदि, मांसपेशियों के तनाव या जोड़ों के फटने से बचने के लिए।

2. पहनें: उपयुक्त स्पोर्ट्सवियर और स्नीकर्स पहनें। कूदते समय घुटनों और टखने पर प्रभाव को कम करने के लिए जूते में अच्छी ड्यूशनिंग और समर्थन होना चाहिए।

3. कूदने की रस्सी का चयन: उचित लंबाई की कूदने की रस्सी चुनें, कूदने की रस्सी के बीच में खड़े हों, कूदने की रस्सी उठाएं, और दोनों छोरों को सीने की ऊंचाई तक पहुंचना चाहिए।बहुत लंबी या बहुत छोटी कूद रस्सी कूद रस्सी के प्रदर्शन को प्रभावित करेगी.

4. स्थल का चयनः रस्सी कूदने के लिए एक सपाट, नरम सतह चुनें, जैसे कि एक खेल मैदान या जिम। जोड़ों पर प्रभाव को कम करने के लिए कठोर जमीन पर रस्सी कूदने से बचें।

5. सही आसन: अपना शरीर सीधा रखें, आगे देखें, अपने पैरों के बल पर उतरें, और अपने घुटनों को थोड़ा झुकें ताकि प्रभाव को अवशोषित किया जा सके। अपनी कलाई के साथ कूद रस्सी को धीरे-धीरे घुमाएं, अपनी बाहों के साथ नहीं।

इन सावधानियों का पालन करने से आप रस्सी से कूदने की व्यायाम अधिक सुरक्षित और प्रभावी ढंग से करने में मदद कर सकते हैं।

नीचे हमारे स्वतंत्र रूप से डिजाइन किए गए उत्पाद पैकेजिंग है। यदि आवश्यक हो, तो आप हमारे सेवा कर्मियों से संपर्क कर सकते हैं और हम आपको संशोधन के लिए मॉडल का एक इलेक्ट्रॉनिक संस्करण भेजेंगे।

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