घर और जिम वर्कआउट के लिए कंप्लीट इलास्टिक एक्सरसाइज बैंड सेट

उत्पाद से संबंधित

हमारी टीम

1क्या आप अनुकूलित उत्पाद और पैकेज कर सकते हैं?
हाँ, हम OEM सेवा प्रदान करते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता उत्पादों या पैकेज

2भुगतान के बारे में क्या?
टी/टी 30% जमा, शिपिंग से पहले शेष राशि; एलसी दृष्टि पर; वेस्टर्न यूनियन

3नमूना और शिपिंग शुल्क के बारे में क्या?
      

1 ~ 2pcs स्टॉक नमूने मुक्त हो जाएगा, अपने पक्ष में शिपिंग शुल्क. स्टॉक में नमूने 3 दिनों में, कस्टम

नमूना 5-7 दिन.

4गुणवत्ता गारंटी अवधि और बिक्री के बाद सेवा के बारे में क्या?

बिक्री के 365 दिन बाद, हम मानव क्षति को छोड़कर गुणवत्ता की 100% जिम्मेदारी लेंगे।

5गुणवत्ता नियंत्रण मानक क्या है?

हम कड़ाई से अंतरराष्ट्रीय गुणवत्ता नियंत्रण मानकों को लागू करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, क्योंकि उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को सुनिश्चित करने के लिए कमोडिटी निरीक्षण विनिर्देशों

हमारा आंतरिक गुणवत्ता नियंत्रण मानक AQL हैः 1.5, 4.0

6- प्रसव के बारे में क्या?

समय पर डिलीवरी हमारा मूल सिद्धांत है, अनुबंध पर डिलीवरी की तारीख का 100% सम्मान किया जाएगा।

व्यायाम बैंड सेट के लिए टिप्स

प्रयोग करने से पहले व्यायाम बैंड सेट की जाँच करें

अगर कोई बैंड टूटा हो तो उसे फट सकता है और चोट लग सकती है।

सुरक्षित लंगर

यदि बैंड को किसी वस्तु (जैसे, दरवाजे, पोल) पर लंगर लगाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह दृढ़ता से तय है और व्यायाम के दौरान फिसल या अलग नहीं होगा।

उचित रूप बनाए रखें

धीरे-धीरे और स्थिरता से आंदोलनों को नियंत्रित करें_ बैंड को वापस खींचने से बचें_ जोड़ों और मांसपेशियों की रक्षा के लिए पूरे व्यायाम के दौरान तनाव बनाए रखें_

उचित विरोध चुनें

मास्टर तकनीक के लिए हल्के प्रतिरोध के साथ शुरू करें। ताकत और आत्मविश्वास के निर्माण के साथ धीरे-धीरे बैंड की ताकत बढ़ाएं।

अपनी पकड़ और स्थिति का ध्यान रखें

यदि आवश्यक हो तो हैंडल को मज़बूती से पकड़ें या बैंड को अपने हाथों के चारों ओर लपेटें। रोलिंग या फिसलने से बचने के लिए बैंड को अपने शरीर / अंगों के खिलाफ फ्लैट रखें।

ज़्यादा तनाव से बचें

बैंड को इसकी अनुशंसित क्षमता से अधिक न खींचें (आमतौर पर 2 ¢ 3 बार इसकी आराम की लंबाई) । ओवरस्ट्रेचिंग से यह कमजोर या टूट सकता है।

बैंड के रास्ते से दूर रहें

यदि बैंड फिसल जाए या टूट जाए तो अपने चेहरे और शरीर के संवेदनशील भागों को बैंड के प्रक्षेपवक्र से दूर रखें।

उपयुक्त सतहों पर उपयोग

फ्लैट, स्लिप न होने वाली मंजिलों पर व्यायाम करें। ऐसी खड़ी सतहों से बचें जो बैंड को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

ठीक से स्टोर करें

पट्टियों को सीधे सूर्य के प्रकाश, अत्यधिक तापमान और तेज वस्तुओं से दूर रखें। उन्हें ढीला रखें, खिंचाव न करें।

बुद्धिमानी से दूसरे प्रशिक्षण के साथ संयोजन करें

वजन बढ़ाने के लिए व्यायाम करने के अलावा अन्य व्यायाम भी करें। लेकिन भारी वजन के लिए इसका कोई विकल्प नहीं है।

याद रखें: अधिकतम प्रतिरोध से अधिक स्थिरता और सही तकनीक मायने रखती है। यदि आप प्रतिरोध बैंड के लिए नए हैं, तो एक फिटनेस पेशेवर से मार्गदर्शन पर विचार करें।