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समायोज्य स्किप रस्सी Ok-168 जिम वयस्क किड जंप रस्सी प्रत्यक्ष समायोज्य असर गति रस्सी
उत्पाद विवरण:
| उत्पत्ति के प्लेस: | गुआंग्डोंग, चीन |
| ब्रांड नाम: | Rowgee |
| प्रमाणन: | CE RoSH |
| मॉडल संख्या: | ठीक-168 |
भुगतान & नौवहन नियमों:
| न्यूनतम आदेश मात्रा: | 1 टुकड़ा |
|---|---|
| मूल्य: | $4.20/pieces 2-1999 pieces |
| पैकेजिंग विवरण: | रंग बॉक्स, छाला |
| प्रसव के समय: | 7 ~ 10 दिन |
| भुगतान शर्तें: | टी/टी |
| आपूर्ति की क्षमता: | 2000 टुकड़ा / टुकड़े प्रति दिन |
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विस्तार जानकारी |
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| लागू दृश्य: | घरेलू उपयोग, जिम, वाणिज्यिक | लम्बाई: | 2.5 मीटर (व्यक्तिगत), 2.8 मीटर (व्यक्तिगत), 3 मीटर (व्यक्तिगत), अन्य, अनुकूलन |
|---|---|---|---|
| सामग्री: | प्लास्टिक, पीयू रस्सी, अन्य, एबीएस, रबर, पीवीसी, एबीएस हैंडल, टीपीआर | लिंग: | युनिसेक्स |
| is_customized: | हाँ | स्मार्ट प्रकार: | सेंसर, इलेक्ट्रॉनिक, डिजिटल |
| जंप काउंटर: | 9,999 तक | कैलोरी खपत काउंटर: | 999 Kcal तक |
| वजन सेट: | 20 से 110 किलो तक | अलार्म सेट: | 1~60 मिनट से |
| हैंडल सामग्री: | एबीएस | रस्सी सामग्री: | पीवीसी |
| संभाल आकार: | 180*35मिमी | वजन: | 180 ग्राम |
| रस्सी की लंबाई: | 300 सें.मी | बैटरी चलित: | 1*CR2032 |
| प्रमुखता देना: | प्रत्यक्ष समायोज्य असर गति रस्सी,जिम वयस्क किड जंप रस्सी,समायोज्य असर गति रस्सी |
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उत्पाद विवरण
समायोज्य स्किप रस्सी Ok-168 जिम वयस्क किड जंप रस्सी प्रत्यक्ष समायोज्य असर गति रस्सी
| उत्पाद का नाम | जंप रस्सी पर कूदना |
| लूप काउंटर | 9999 तक |
| रंग | नीला (अनुकूलन) |
| हैंडल आयाम | 185*35*35 मिमी |
| रस्सी | 300 सेमी |
| बैटरी | 1*CR2032" |
| वजन | 180 ग्राम |
| अभ्यास समय की सेटिंग | 1~60 मिनट |
मुख्य ग्राहक
रस्सी से कूदने के लिए टिप्स
रस्सी से कूदते समय, सुरक्षा सुनिश्चित करने और व्यायाम के अधिकतम प्रभाव के लिए आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना चाहिए:
1वार्म-अप: रस्सी से कूदने से पहले पर्याप्त वार्म-अप करें, जैसे कि दौड़ना, जोड़ों का घूर्णन करना, आदि, मांसपेशियों के तनाव या जोड़ों के फटने से बचने के लिए।
2. पहनें: उपयुक्त स्पोर्ट्सवियर और स्नीकर्स पहनें। कूदते समय घुटनों और टखने पर प्रभाव को कम करने के लिए जूते में अच्छी ड्यूशनिंग और समर्थन होना चाहिए।
3. कूदने की रस्सी का चयनः उचित लंबाई की कूदने की रस्सी चुनें, कूदने की रस्सी के केंद्र में खड़े हों, कूदने की रस्सी उठाएं, और दोनों छोरों को छाती की ऊंचाई तक पहुंचना चाहिए।बहुत लंबी या बहुत छोटी कूद रस्सी कूद रस्सी के प्रदर्शन को प्रभावित करेगी.
4. स्थल का चयनः रस्सी कूदने के लिए एक सपाट, नरम सतह चुनें, जैसे कि एक खेल मैदान या जिम। जोड़ों पर प्रभाव को कम करने के लिए कठोर जमीन पर रस्सी कूदने से बचें।
5. सही आसन: अपना शरीर सीधा रखें, आगे देखें, अपने पैरों के गोले पर उतरें, और अपने घुटनों को थोड़ा झुकें ताकि प्रभाव को अवशोषित किया जा सके। अपनी कलाई के साथ कूद रस्सी को धीरे-धीरे घुमाएं, अपनी बाहों के साथ नहीं।
इन सावधानियों का पालन करने से आप रस्सी से कूदने की व्यायाम अधिक सुरक्षित और प्रभावी ढंग से करने में मदद कर सकते हैं।