अनुकूलित समायोज्य व्यायाम हैंडग्रिपर स्ट्रेन्डर ROHS प्रमाणित

उत्पाद विवरण

गुणवत्ता संरक्षण समायोज्य हैंडग्रिपर पावर मेटल व्यायाम हैंडग्रिपर सशक्तिकरण

 

 

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उत्पाद का वर्णन

 

उत्पाद का नाम	व्यायाम हाथ पकड़नेवाला
रंग	काला या अनुकूलित
वजन	73 ग्राम
सामग्री	सिलिकॉन
कार्य	मांसपेशियों को रिलेक्स करने वाला उपकरण
आवेदन	फिटनेस उपकरण

 

हाथ में चोट लगने वाले लोगों के लिए, पकड़ प्रशिक्षण या किसी अन्य प्रकार के व्यायाम में संलग्न होने से पहले डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करना सबसे महत्वपूर्ण है।हाथ की चोटों के लिए सामान्य पकड़ शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम के बजाय विशेष पुनर्वास प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती हैआपको किसी भी प्रकार के प्रशिक्षण की शुरुआत अपने आप से नहीं करनी चाहिए, जब तक कि आप पहले किसी चिकित्सा पेशेवर से अनुमति नहीं ले लेते।

यदि किसी डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट को लगता है कि पकड़ शक्ति प्रशिक्षण उचित है, तो वे आमतौर पर एक विशिष्ट पुनर्वास कार्यक्रम प्रदान करेंगे जो चोट की गंभीरता को ध्यान में रखता है,वसूली का चरणइस कार्यक्रम में हाथ की कार्यक्षमता और शक्ति को बहाल करने में मदद करने के लिए हल्के पकड़ अभ्यास शामिल हो सकते हैं जबकि चोट को बढ़ाने से बचा जा सकता है।

याद रखें, हर किसी की शारीरिक स्थिति अलग-अलग होती है, और प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर सर्वोत्तम प्रशिक्षण आवृत्ति और योजना को समायोजित किया जाना चाहिए।यदि आपके कोई प्रश्न हैं या व्यक्तिगत सलाह की आवश्यकता है, एक पेशेवर फिटनेस ट्रेनर या फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करना सबसे अच्छा है।