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घर जिम उपकरण सेट जिसमें एब रोलर, पुश अप बार, प्रतिरोध बैंड, जंप रोप और मैट शामिल हैं
उत्पाद विवरण:
| उत्पत्ति के प्लेस: | गुआंग्डोंग, चीन |
| ब्रांड नाम: | No |
| प्रमाणन: | CE , ROHS |
| मॉडल संख्या: | / |
भुगतान & नौवहन नियमों:
| न्यूनतम आदेश मात्रा: | 2 पीसी |
|---|---|
| मूल्य: | $ 5.01/ PCS = 1-1000 PCS |
| पैकेजिंग विवरण: | रंगीन बॉक्स |
| प्रसव के समय: | 5-10 दिन |
| भुगतान शर्तें: | टी/टी |
| आपूर्ति की क्षमता: | प्रति माह 60000 पीसी |
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विस्तार जानकारी |
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| प्रोडक्ट का नाम: | एब व्हील सेट | प्रतीक चिन्ह: | नहीं या अनुकूलित |
|---|---|---|---|
| सामग्री: | पीपी आदि | समारोह: | स्वास्थ्य |
| उत्पाद का वजन: | 1.3 किग्रा/पीसी | रंग: | लाल / नीला / हरा या अनुकूलित |
| पैकिंग: | कलर बॉक्स | Qty/ctn: | 12 सेट |
| कार्टन का आकार: | 62 *52*32 सेमी | गिनीकृमि: | 17 किलो |
| प्रमुखता देना: | प्रभावी चेहरे की सफाई उपकरण,चेहरे को धीरे-धीरे साफ करने वाला उपकरण |
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उत्पाद विवरण
होम जिम उपकरण सेट के साथ एबी रोलर धक्का ऊपर बार प्रतिरोध बैंड कूद रस्सी और चटाई
| उत्पाद का नाम | एबी व्हील सेट |
| रंग | हरा/लाल/काला या अनुकूलित |
| उत्पाद का वजन | 1.3 किलो |
| सामग्री | पीपी आदि |
| कार्टन का आकार | 62 * 52 * 32CM |
| आवेदन | फिटनेस |
उत्पाद से संबंधित
हमारी टीम
1क्या आप अनुकूलित उत्पाद और पैकेज कर सकते हैं?
हाँ, हम OEM सेवा प्रदान करते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता उत्पादों या पैकेज
2भुगतान के बारे में क्या?
टी/टी 30% जमा, शिपिंग से पहले शेष राशि; एलसी दृष्टि पर; वेस्टर्न यूनियन
3नमूना और शिपिंग शुल्क के बारे में क्या?
1 ~ 2pcs स्टॉक नमूने मुक्त हो जाएगा, अपने पक्ष में शिपिंग शुल्क. स्टॉक में नमूने 3 दिनों में, कस्टम
नमूना 5-7 दिन.
4गुणवत्ता गारंटी अवधि और बिक्री के बाद सेवा के बारे में क्या?
बिक्री के 365 दिन बाद, हम मानव क्षति को छोड़कर गुणवत्ता की 100% जिम्मेदारी लेंगे।
5गुणवत्ता नियंत्रण मानक क्या है?
हम कड़ाई से अंतरराष्ट्रीय गुणवत्ता नियंत्रण मानकों को लागू करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, क्योंकि उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को सुनिश्चित करने के लिए कमोडिटी निरीक्षण विनिर्देशों
हमारा आंतरिक गुणवत्ता नियंत्रण मानक AQL हैः 1.5, 4.0
6- प्रसव के बारे में क्या?
समय पर डिलीवरी हमारा मूल सिद्धांत है, अनुबंध पर डिलीवरी की तारीख का 100% सम्मान किया जाएगा।
एबी व्हील सेट के लिए टिप्स
1रोलरः चटाई पर घुटने टेकें, रोलर हैंडल को पकड़ें, पहिया को बाहर रोल करने के लिए आगे की ओर हाथ बढ़ाएं (कोर को कसकर रखें), फिर शुरुआती स्थिति में वापस खींचें।
2. पुश-अप बारः बार्स को चटाई पर रखें, उन्हें पकड़ें, पुश-अप मुद्रा में जाएं; कोहनी को झुकाने से चटाई की ओर छाती को नीचे करें, फिर वापस ऊपर धकेलें।
3प्रतिरोध बैंडः बैंड पर कदम रखें (या उसे सुरक्षित रखें), हैंडल पकड़ें; बाइसेप कर्ल, कंधे प्रेस या पैर एक्सटेंशन करें (बैंड के तनाव को नियंत्रित करें) ।
4जंप रस्सीः रस्सी के हैंडल को पकड़कर सिर के ऊपर से रस्सी को हिलाएं, जब वह आपके पैरों के नीचे से गुजरती है तो कूदें (एक स्थिर लय बनाए रखें) ।
5. संयोजन उपकरण: एबी रोलर को पुश-अप के साथ जोड़ें (रोल का एक सेट समाप्त करें, फिर पुश-अप करें) या वर्कआउट के बाद खिंचाव के लिए प्रतिरोध बैंड का उपयोग करें।
यहां किट के साथ प्रत्येक अभ्यास के लिए सुझावित पुनरावृत्ति गिनती हैंः
1एबी रोलर: 8 ¢ 10 रोल के 3 सेट से शुरू करें (शक्ति में सुधार के साथ 12 ¢ 15 तक बढ़ें) ।
2पुश-अप बारः 10-12 पुश-अप के 3 सेट करें (यदि आप शुरुआती हैं तो 6-8 पर समायोजित करें) ।
3प्रतिरोध बैंडः बाइसेप कर्ल/कंधे के दबाव के लिएः 12 से 15 पुनरावृत्ति के 3 सेट; पैरों के विस्तार के लिएः प्रति पैर 15 से 20 पुनरावृत्ति के 3 सेट।
4कूद रस्सीः 1 ¢ 2 मिनट की कूद के 3 सेट (सेट के बीच 30 सेकंड आराम) के लिए लक्ष्य।
5संयुक्त दिनचर्या: 1 सेट एबी रोल (10 पुनरावृत्ति) के बाद, 1 सेट पुश-अप (10 पुनरावृत्ति) करें ∙ 3 राउंड दोहराएं।