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रस्सी कूदने के लिए सुझाव

प्रति सप्ताह कूदने वाली रस्सियों की संख्या

रस्सी कूदने के लिए भी दृढ़ता की आवश्यकता होती है। यदि आप वजन घटाने के चरण में हैं, तो इसे दिन में एक बार, सप्ताह में पांच से छह बार करना सबसे अच्छा है। यदि आप आकार बनाए रखने के चरण में हैं, तो सप्ताह में तीन बार पर्याप्त है।

आहार का पालन करें और नियंत्रित करें।

हालांकि रस्सी कूदने से वजन कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन लगातार व्यायाम और आहार नियंत्रण भी आवश्यक हैं।

① वजन घटाने के वास्तविक प्रभाव देखने के लिए, आपको कम से कम दो महीने तक रस्सी कूदने पर जोर देना होगा। आप उचित आहार नियंत्रण और शुरुआत में कूदने से अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन जैसे ही आप कूदना बंद करते हैं,

बाउंस करना आसान हो जाता है, इसलिए जब तक आप सफलतापूर्वक वजन कम नहीं कर लेते, तब तक आपको रस्सी कूदना और अन्य व्यायाम जारी रखना चाहिए।

② अपने आहार को ठीक से नियंत्रित करने की सलाह दी जाती है, जैसे कि रात 8 बजे के बाद उपवास करना, कम पेय पीना, कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाना आदि। लेकिन फिर भी आपको दिन में तीन बार सामान्य भोजन करना चाहिए, लेकिन केवल सात से आठ मिनट ही खाना चाहिए।

जब आप भर जाएं, तो आपको कटोरा और चॉपस्टिक रख देनी चाहिए।

हमारा ग्राहक

20 से अधिक वर्षों के विकास के बाद, हमारी कंपनी ने अनगिनत ग्राहकों को जमा किया है और मैत्रीपूर्ण सहयोग जारी रखा है। इनमें कुछ प्रसिद्ध ब्रांड शामिल हैं, जैसे Decathlon, TESCO, Kappa, आदि।

हमारी कंपनी "जीत-जीत" और "विवरण सफलता या विफलता निर्धारित करते हैं" के व्यापार दर्शन का पालन करती है, जो हमारे निरंतर अनुकूलन और प्रगति का आधार बन जाता है।

पैकिंग

उत्पाद की पैकेजिंग न केवल उत्पाद का परिचय देने का काम करती है, बल्कि कंपनी की संस्कृति को भी बढ़ावा देती है, व्यक्तित्व और अपनेपन को दर्शाती है।

यहां हमारी रंगीन बॉक्स पैकेजिंग है (अंतर्निहित पैकेजिंग: पारदर्शी पीपी बैग/पोर्टेबल जिपर बैग/पोर्टेबल ड्रॉस्ट्रिंग बैग)

अनुकूलित पैकेजिंग की आवश्यकता वाले मित्र किसी भी समय हमसे संपर्क कर सकते हैं!

हम निर्माण में उत्कृष्टता की भावना, गुणवत्ता में निरंतर सुधार की भावना और ग्राहक पहले सेवा की भावना का पीछा करते हैं, जो शिल्प कौशल की भावना है।

प्रत्येक प्रक्रिया सख्त गुणवत्ता निरीक्षण और नियंत्रण से गुजरती है।

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2.  भुगतान के बारे में क्या ?
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3.  नमूना और शिपिंग शुल्क के बारे में क्या ?
      

1~2pcs स्टॉक नमूने मुफ्त होंगे, शिपिंग शुल्क आपकी तरफ से होगा। स्टॉक में नमूना 3 दिनों में, कस्टम 

नमूना 5-7 दिनों में।

4. गुणवत्ता गारंटी अवधि और बिक्री के बाद सेवा के बारे में क्या ?

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5. गुणवत्ता नियंत्रण मानक क्या है ?

हम उच्च-गुणवत्ता वाले उत्पादों को सुनिश्चित करने के लिए वस्तु निरीक्षण विनिर्देशों के रूप में अंतर्राष्ट्रीय गुणवत्ता नियंत्रण मानकों को सख्ती से लागू करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

हमारा इन-हाउस गुणवत्ता नियंत्रण मानक AQL: 1.5, 4.0 है।

6. डिलीवरी के बारे में क्या ?

समय पर डिलीवरी हमारा बुनियादी सिद्धांत है, अनुबंध पर डिलीवरी की तारीख का 100% सम्मान किया जाएगा।