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अनुकूलन पुरुषों के कदम ट्रैकर घड़ी सिलिकॉन स्ट्रैप ABS सिलिका जेल यूनिसेक्स के साथ
उत्पाद विवरण:
| उत्पत्ति के प्लेस: | गुआंग्डोंग, चीन |
| ब्रांड नाम: | Rowgee |
| प्रमाणन: | CE RoSH |
| मॉडल संख्या: | पीडी-03 |
भुगतान & नौवहन नियमों:
| न्यूनतम आदेश मात्रा: | 1 टुकड़ा |
|---|---|
| मूल्य: | $4.8/pieces 2-1999 pieces |
| पैकेजिंग विवरण: | रंग बॉक्स, छाला |
| प्रसव के समय: | 7 ~ 10 दिन |
| भुगतान शर्तें: | टी/टी |
| आपूर्ति की क्षमता: | प्रति माह 50000 पीस/टुकड़े |
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विस्तार जानकारी |
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| समारोह: | कदम गिनती | सामग्री: | एबीएस+सिलिका जेल |
|---|---|---|---|
| लिंग: | यूनिसेक्स | केस का आयाम: | 30*30 मिमी |
| पट्टा सामग्री: | सिलिकॉन | बैटरी: | 2*LR1130 (पूर्व-स्थापित) |
| प्रमुखता देना: | अनुकूलन पुरुषों के कदम ट्रैकर घड़ी,अनुकूलन डिजिटल कदम काउंटर घड़ी |
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उत्पाद विवरण
रिस्ट पेडोमीटर PD-03 बेबी ब्लू स्मार्ट डिजिटल स्टेप काउंटर फुट रेस वॉकिंग पासोमीटर
| स्टेप काउंटर | 999999 तक |
| कैलोरी बर्न काउंटर | 99999.9kcal तक |
| दूरी काउंटर | 1999.99Km/1263.99Miles तक |
| समय डिस्प्ले | 24 घंटे |
| सामग्री | ABS, सिलिकॉन |
| बैटरी | 2*LR1130 शामिल है सामग्री EU मानक परीक्षणों को पास कर सकती है |
| उत्पाद का आकार | L24*Dia3.7cm |
| रंग | नीला |
| वजन |
40g |
| विशेषताएँ |
प्रीसेट वजन (20-200 kg / 44-440 LBS) कदम की लंबाई (20-200 cm / 8-80 इंच) |
दौड़ने के लिए सुझाव
शारीरिक मुद्रा
उचित मुद्रा के साथ दौड़ें। शरीर का ऊपरी हिस्सा सीधा और थोड़ा आगे की ओर होना चाहिए, कंधे शिथिल होने चाहिए, कोहनियाँ स्वाभाविक रूप से मुड़ी हुई होनी चाहिए, और भुजाओं को शरीर के दोनों ओर मजबूती से आगे-पीछे हिलाना चाहिए। दौड़ने की प्रक्रिया के दौरान, लचीले पैरों के साथ पूरे पैर से दौड़ें, कदम की लंबाई बहुत बड़ी होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन कदम की आवृत्ति और कदम की लंबाई मूल रूप से एक समान होनी चाहिए। शरीर के गुरुत्वाकर्षण केंद्र की स्थिरता पर ध्यान दें, अधिक उतार-चढ़ाव न होने दें।
सांस
दौड़ने के दौरान सांस लेना बहुत महत्वपूर्ण है। सांस लेने की एक निश्चित लय होनी चाहिए, नाक और मुंह से एक साथ सांस लेते समय, मुंह को बहुत अधिक खोलने की आवश्यकता नहीं है, और मुंह में हवा के रहने का समय बढ़ाने तथा श्वसन नली पर ठंडी हवा के प्रभाव को कम करने के लिए जीभ को मोड़ा जा सकता है। शुरुआती लोग दो कदम पर एक बार सांस ले सकते हैं और तीन कदम पर एक बार सांस छोड़ सकते हैं। प्रत्येक सांस के साथ, विनिमय की प्रभावी मात्रा बढ़ाने के लिए फेफड़ों से यथासंभव अधिक हवा बाहर निकालने का ध्यान रखें।
शक्ति
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी शारीरिक और मानसिक सहनशक्ति काफी कम हो जाती है। मांसपेशियों के प्रोटीन में कमी एक सामान्य स्थिति है जो उम्र के साथ होती है। बुजुर्गों में, मांसपेशियों की ताकत कम होने और अत्यधिक कमजोरी के कारण गिरना और फ्रैक्चर होना अधिक आम है। अध्ययनों से पता चला है कि स्ट्रेंथ ट्रेनिंग वृद्ध वयस्कों में गिरने और फ्रैक्चर की आवृत्ति को भी प्रभावी ढंग से कम कर सकती है।
धावक चाहे किसी भी उम्र के हों, बहुत कम लोग अपने पैरों के अलावा अन्य मांसपेशियों को मजबूत बनाने का प्रयास करते हैं। हालाँकि, दैनिक प्रशिक्षण में नियमित रूप से ऊपरी शरीर के सरल शक्ति अभ्यासों की एक श्रृंखला को शामिल करने से धावक की दौड़ने की क्षमता में प्रभावी रूप से सुधार होगा। इसका उद्देश्य बाहों और कंधों की ताकत और सहनशक्ति के साथ-साथ पेट और पीठ की मांसपेशियों की ताकत में सुधार करना है। दोनों भुजाओं का सही उपयोग करके, धावक अपने प्रदर्शन में लगभग 12 प्रतिशत तक सुधार कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, जो औसत धावक अपनी भुजाओं का उपयोग करना नहीं जानते, वे जितनी देर दौड़ते हैं, उनकी भुजाएँ उतनी ही अधिक थक जाती हैं।
Rowgee के उत्पादों का एक विस्तृत चयन उपलब्ध है, ग्राहक हमारे उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों में से अपनी पसंद की चीजें चुन सकते हैं।
गुणवत्ता आश्वासन: हम अत्यधिक गुणवत्ता वाले उत्पाद प्रदान करने पर गर्व करते हैं। हमारी कठोर गुणवत्ता नियंत्रण प्रक्रियाएं यह सुनिश्चित करती हैं कि प्रत्येक वस्तु उद्योग मानकों को पूरा करती है या उससे बेहतर है।
विस्तृत चयन: हमारे उत्पादों की विस्तृत श्रृंखला देखें, जैसे: स्किपिंग रोप, पेडोमीटर, डम्बल और अन्य उपभोक्ता इलेक्ट्रॉनिक्स। विविध प्रकार के उत्पादों के साथ, आपको वह जरूर मिलेगा जिसकी आपको आवश्यकता है।
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प्रदर्शनी
1. क्या आप कस्टमाइज्ड उत्पाद और पैकेज तैयार कर सकते हैं?
हाँ, हम OEM सेवा प्रदान करते हैं, चाहे उत्पाद हो या पैकेज
2. भुगतान के बारे में क्या शर्तें हैं?
T/T 30% जमा, शिपिंग से पहले शेष राशि; LC at sight; Western Union
3. नमूने (सैंपल) और शिपिंग शुल्क के बारे में क्या शर्तें हैं?
1~2pcs स्टॉक सैंपल मुफ्त होंगे, शिपिंग शुल्क आपकी तरफ से होगा। स्टॉक में सैंपल 3 दिनों में, कस्टम
सैंपल 5-7 दिन।
4. गुणवत्ता गारंटी अवधि और बिक्री के बाद सेवा कैसी है?
बिक्री के 365 दिनों बाद तक, हम मानवीय क्षति को छोड़कर गुणवत्ता की 100% जिम्मेदारी लेंगे।
5. गुणवत्ता नियंत्रण मानक क्या है?
हम उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को सुनिश्चित करने के लिए कमोडिटी निरीक्षण विनिर्देशों के रूप में अंतरराष्ट्रीय गुणवत्ता नियंत्रण मानकों को कड़ाई से लागू करने के लिए प्रतिबद्ध हैं
हमारा इन-हाउस गुणवत्ता नियंत्रण मानक AQL: 1.5, 4.0 है
6. डिलीवरी के बारे में क्या स्थिति है?
समय पर डिलीवरी हमारा मूल सिद्धांत है, अनुबंध पर उल्लिखित डिलीवरी तिथि का 100% सम्मान किया जाएगा।