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स्मार्ट गिनती स्वचालित कलाई केबल साइन लटकन प्रणाली हाथ पकड़ कसरत उपकरण
उत्पाद विवरण:
| उत्पत्ति के प्लेस: | गुआंग्डोंग, चीन |
| ब्रांड नाम: | Rowgee |
| प्रमाणन: | CE , FCC, ROHS |
| मॉडल संख्या: | KSX-W08 |
भुगतान & नौवहन नियमों:
| न्यूनतम आदेश मात्रा: | 2 |
|---|---|
| मूल्य: | $3.2/pcs 1-2999 pcs , $2.9 /pcs >= 3000 pcs |
| पैकेजिंग विवरण: | रंगीन बॉक्स |
| प्रसव के समय: | 5-10 दिन |
| भुगतान शर्तें: | टी/टी |
| आपूर्ति की क्षमता: | प्रति माह 60000 पीसी |
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विस्तार जानकारी |
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| उत्पाद का नाम: | हैंड ग्रिपर व्यायाम करें | लोगो: | Rowgee या अनुकूलित |
|---|---|---|---|
| सामग्री: | पीपी+टीपीआर+स्टील | कार्य: | स्नायु Relex उपकरण |
| विशेषता: | समायोज्य शक्ति | रंग: | नीला या अनुकूलित |
| आवेदन: | फिटनेस उपकरण का अनुप्रयोग | शक्ति: | 5-60KG |
| पैकिंग: | उपहार बॉक्स या अनुकूलित | विनिर्देश: | 15*11*2.2 सेमी |
| उत्पाद का वजन: | 150 जी | प्रमाणपत्र: | सीई, एफसीसी, आरओएचएस |
| प्रमुखता देना: | स्वचालित कलाई केबल साइन हैंगिंग सिस्टम,स्मार्ट गिनती हाथ पकड़ कसरत उपकरण |
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उत्पाद विवरण
| उत्पाद का नाम | व्यायाम हाथ पकड़नेवाला |
| रंग | काला या अनुकूलित |
| वजन | 73 ग्राम |
| सामग्री | सिलिकॉन |
| कार्य | मांसपेशियों को रिलेक्स करने वाला उपकरण |
| आवेदन | फिटनेस उपकरण |
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उत्पाद से संबंधित
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न 1: मैं आपकी मूल्य सूची कैसे प्राप्त कर सकता हूँ?
ए 1: कृपया हमसे संपर्क करने के लिए स्वतंत्र महसूस trademanager ऑनलाइन या हमें एक जांच भेजने के लिए, तो हम आप मूल्य सूची और अधिक भेज सकते हैं
ईमेल द्वारा जानकारी।
प्रश्न 2: आपकी सबसे अच्छी कीमत क्या है?
A2: कृपया मुझे अपने अनुरोध के लिए विवरण बताएं, गुणवत्ता, हम खुशी से आप एक उद्धरण प्राप्त करने पर अपने विस्तृत दे देंगे
आवश्यकताएँ।
Q3: क्या मैं नमूना प्राप्त कर सकता हूँ?
A3: निश्चित रूप से. हम आमतौर पर मौजूदा नमूने मुफ्त में प्रदान करते हैं बस शिपिंग लागत के लिए भुगतान करें.
Q4: नमूना लीड टाइम कितना लंबा है?
A4: मौजूदा नमूनों के लिए, इसमें 1-2 दिन लगते हैं।
Q5: आपका MOQ क्या है?
A5: आम तौर पर हमारे MOQ 100 पीसी है. लेकिन हम अपने परीक्षण आदेश के लिए कम मात्रा स्वीकार करते हैं.
प्रश्न 6: आप क्या गारंटी दे सकते हैं?
ए 6: वारंटी अवधि के दौरान, अगर गुणवत्ता के साथ कोई समस्या है, तो आप हमें खराब उत्पाद की तस्वीर भेज सकते हैं, तो
हम आपके लिए नया बदल देंगे।
व्यायाम करने के लिए टिप्स
हाथ पकड़ने का उपयोग करना आम तौर पर सरल होता है, लेकिन सुरक्षा और प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए, यहां कुछ कदम और सुझाव दिए गए हैंः
1. सही ग्रिपर चुनें: अपने हाथ के आकार और ग्रिप ताकत के स्तर के आधार पर सही ग्रिपर चुनें। बाजार में विभिन्न प्रतिरोध स्तरों के साथ विभिन्न ग्रिपर हैं,और शुरुआती लोगों को कम प्रतिरोध के साथ शुरू करना चाहिए और धीरे-धीरे कठिनाई बढ़ाना चाहिए.
2तैयारी की स्थिति: खड़े या बैठे, अपनी पीठ को सीधा रखें और अपने कंधों को आराम से रखें। अपनी हथेलियों और उंगलियों को आराम से पकड़ने के लिए पकड़ें, अपनी उंगलियों को स्वाभाविक रूप से झुकाएं।
3. निचोड़ क्रिया: पकड़ को धीरे-धीरे और समान रूप से तब तक निचोड़ें जब तक आपका हाथ पूरी तरह से बंद न हो जाए। आपको इस आंदोलन के दौरान अपने हाथों और भुजाओं की मांसपेशियों में तनाव महसूस करना चाहिए।
4. पकड़ोः कुछ सेकंड (आमतौर पर 2-5 सेकंड) के लिए पूरी तरह से दबाने वाले पकड़े को पकड़ो और मांसपेशियों के संकुचन को महसूस करें।
5. आराम करें: धीरे-धीरे दबाव छोड़ें और हाथ नियंत्रण बनाए रखते हुए पकड़ को अपनी मूल स्थिति में वापस लाएं।
6. दोहराएं: अपनी प्रशिक्षण योजना के अनुसार उपरोक्त क्रियाओं को एक निश्चित संख्या में बार दोहराएं। आम तौर पर प्रत्येक बार 3-4 समूहों को करने की सिफारिश की जाती है, प्रत्येक समूह 10-15 बार।
7. आरामः मांसपेशियों को ठीक होने की अनुमति देने के लिए प्रत्येक सेट के बीच उचित आराम करें