सटीक भार प्रशिक्षण के लिए अगली पीढ़ी के स्मार्ट डिजिटल डंबेल सेट

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हमारी टीम

हमारी प्रदर्शनी

1क्या आप अनुकूलित उत्पाद और पैकेज कर सकते हैं?
हाँ, हम OEM सेवा प्रदान करते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता उत्पादों या पैकेज

2भुगतान के बारे में क्या?
टी/टी 30% जमा, शिपिंग से पहले शेष राशि; एलसी दृष्टि पर; वेस्टर्न यूनियन

3नमूना और शिपिंग शुल्क के बारे में क्या?
      

1 ~ 2pcs स्टॉक नमूने मुक्त हो जाएगा, अपने पक्ष में शिपिंग शुल्क. स्टॉक में नमूने 3 दिनों में, कस्टम

नमूना 5-7 दिन.

4गुणवत्ता गारंटी अवधि और बिक्री के बाद सेवा के बारे में क्या?

बिक्री के 365 दिन बाद, हम मानव क्षति को छोड़कर गुणवत्ता की 100% जिम्मेदारी लेंगे।

5गुणवत्ता नियंत्रण मानक क्या है?

हम कड़ाई से अंतरराष्ट्रीय गुणवत्ता नियंत्रण मानकों को लागू करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, क्योंकि उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को सुनिश्चित करने के लिए कमोडिटी निरीक्षण विनिर्देशों

हमारा आंतरिक गुणवत्ता नियंत्रण मानक AQL हैः 1.5, 4.0

6- प्रसव के बारे में क्या?

समय पर डिलीवरी हमारा मूल सिद्धांत है, अनुबंध पर डिलीवरी की तारीख का 100% सम्मान किया जाएगा।

स्मार्ट डिजिटल डंबल के लिए टिप्स

डिजिटल डंबेल का उपयोग करते समय यह जानना कि आप अपनी सीमा तक कब पहुंच गए हैं, चोटों को रोकने और प्रभावी व्यायाम सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है।यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो आपको यह पहचानने में मदद करेंगे कि आप अपनी सीमा तक कब पहुंच गए हैं:

1मांसपेशियों की थकान: व्यायाम के दौरान अपनी मांसपेशियों को महसूस करने पर ध्यान दें। जब आप अपनी सीमा तक पहुंचते हैं, तो आप अपने लक्षित मांसपेशियों में गहरी थकान या जलन महसूस करना शुरू कर देंगे।यह संकेत है कि आपकी मांसपेशियां कड़ी मेहनत कर रही हैं और थकान के करीब हैं.

2उचित रूप का नुकसान: जब आप अपनी सीमा के करीब पहुंचते हैं, तो आप देख सकते हैं कि आपका रूप बिगड़ना शुरू हो जाता है। इसमें आपकी पीठ को कमान करना, वजन उठाने के लिए गति का उपयोग करना शामिल हो सकता है,या वजन को अनियंत्रित रूप से गिरने देनाचोटों से बचने और अपने व्यायाम की प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए उचित रूप बनाए रखना आवश्यक है।

3दोहराव या गति की सीमा में कमीः यदि आपको उचित रूप से वांछित संख्या में दोहराव पूरा करना कठिन हो जाता है, या यदि आपकी गति की सीमा सीमित हो जाती है,यह एक संकेत है कि आप अपनी सीमा तक पहुँच चुके हैंइस बिंदु से आगे बढ़ना आपके फॉर्म को खतरे में डाल सकता है और चोट लगने का खतरा बढ़ा सकता है।

4नियंत्रण का नुकसान: जब आप अपनी सीमा तक पहुँचते हैं, तो आप वजन पर नियंत्रण का नुकसान महसूस कर सकते हैं। यह आपकी मांसपेशियों में थरथराने या कांपने के रूप में प्रकट हो सकता है,या स्थिरता और संतुलन बनाए रखने में कठिनाईयदि आपको लगता है कि आप वजन को नियंत्रित करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो यह एक संकेत है कि आपको लोड को कम करने या ब्रेक लेने की आवश्यकता हो सकती है।

5सांस की तकलीफ: तीव्र शारीरिक परिश्रम सांस की तकलीफ का कारण बन सकता है क्योंकि आपके शरीर को आपकी मांसपेशियों को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है।यदि आपको सांस लेने में कठिनाई होती है या लगातार सांस लेने में परेशानी होती है, यह संकेत दे सकता है कि आप अपनी सीमा के करीब हैं।

6थकान और चक्कर आना: अपने आप को बहुत जोर से धक्का देने से थकान, चक्कर आना या चक्कर आना हो सकता है।ये संकेत हैं कि आपका शरीर काफी तनाव में है और उसे ठीक होने के लिए आराम की आवश्यकता हो सकती है.

7अपने शरीर को सुनें: अंततः यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी सीमा तक कब पहुंच गए हैं। अपने शरीर को सुनें। अपने कसरत के दौरान शारीरिक और मानसिक रूप से आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर ध्यान दें।यदि कुछ सही नहीं लगता है या यदि आप दर्द या असुविधा का अनुभव कर रहे हैं, यह रोकने के लिए और पुनर्मूल्यांकन करने के लिए महत्वपूर्ण है.

व्यायाम के दौरान खुद को चुनौती देना महत्वपूर्ण है, लेकिन अपनी सीमाओं को जानना और उनका सम्मान करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। बहुत अधिक जोर देने से चोटों और असफलताओं का कारण बन सकता है,इसलिए डिजिटल डंबेल या किसी अन्य प्रकार के व्यायाम उपकरण का उपयोग करते समय हमेशा सुरक्षा और उचित तकनीक को प्राथमिकता दें।.