गुलाबी रंग यूनिसेक्स बांस इनडोर स्किपिंग रस्सी व्यायाम स्किपिंग रस्सी किड किशोर के लिए

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रस्सी से कूदने के लिए टिप्स

एक उभरती हुई खेल के रूप में, सिंक्रनाइज्ड रस्सी कूदने को लोगों द्वारा पहचाना जाना शुरू हो गया है। यह पारंपरिक रस्सी कूदने की ऊब को छोड़ देता है और कई उभरते तत्व जोड़ता है, जैसे कि सड़क नृत्य,मार्शल आर्ट, एक्रोबेटिक जिमनास्टिक, आदि, और फिर इसे संगीत और रोशनी के साथ प्रदर्शित करता है। यह एक जोरदार ध्वनि है। एक बहुत ही शांत, मनोरंजक और प्रतिस्पर्धी परियोजना। कूद रस्सियों के कई प्रकार हैं,सीखने वालों को मज़े खोए बिना अधिक तकनीकों में जल्दी से महारत हासिल करने की अनुमति देना. यह सभी उम्र के लोगों द्वारा पसंद किया जाता है। फिगर रस्सी कूद को व्यक्तिगत चाल, पहिया कूद, इंटरैक्टिव रस्सी और नेट रस्सी में विभाजित किया गया है।

एकल रस्सी फ्रीस्टाइल

व्यक्तिगत चाल प्रतियोगिताओं को संदर्भित करती है जिसमें एक व्यक्ति विभिन्न चाल करने के लिए रस्सी का उपयोग करता है।पांचवीं एशियाई रस्सी पर कूदने की प्रतियोगिता के नियमों में व्यक्तिगत पैटर्न को चार स्तरों और पांच श्रेणियों में विभाजित किया गया है।, अर्थात्: मूल पैटर्न, क्रॉस पैटर्न, मल्टी-स्विंग पैटर्न, विशेष एक्शन पैटर्न, और रस्सी-रिलीज़ पैटर्न। व्यक्तिगत पैटर्न रस्सी कूदने के बुनियादी कौशल हैं।उन्हें बहुत कम लोगों की आवश्यकता होती है, सीखना आसान है, और आरंभ करना आसान है। इसलिए वे रस्सी कूदने को लोकप्रिय बनाने के लिए पसंदीदा रस्सी कूदने की विधि हैं;

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